こんばんは！ ランニング9日目。軽々続いているかといえばそうでもなく、毎日スニーカーを履くまでに葛藤があります。それでもなんとか続いてる！ 今日は１時間ジャスト走りました。最初の30分は雑念がぐるぐる浮かんで来ますが、後半とてもクリアになって、…