2017-06-30から1日間の記事一覧

良い習慣の連鎖

こんばんは✨ ランニング35日目。今日は50分走りました。直線距離の長さが気に入っている今のコースでは1時間走るのは難しくなってきたので、終末に新しいコースを開拓しようと思います。 今日も最初の10分がとてもしんどかったです。でも15分を過ぎたくらい…