こんばんは✨ ランニング43日目。今日は軽めに50分。 昨日の疲れもあり、イマイチ走る気力がなかったのですが、シューズを替えることにしていたので、「シューズに慣れる」ために走ることに。 ランニングシューズは500キロくらい走ったら替え時らしいです。ラ…

こんばんは✨ 今日の記録の前に昨日のウォーキングの記録を。 昨日は箱根神社から箱根元宮までウォーキング。ロープウェイを利用したので高低差はほぼありません。おかげで暑い中だったのに心地よく緑と水と歴史を楽しむことができました。 距離にして12キロ…