こんばんは✨ 本日も残業につき、ランニングではなくビリーエリート応用。そして、本日届いたジリアン・マイケルズの「最強ボックス(3枚組)」の1枚目のLevel1もやってみました。 ビリー40分、ジリアン20分で1時間。ランニングと同じ量をこれでクリア出来ま…
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