2017-09-18から1日間の記事一覧

骨折治療中ですが、運動計画練り始めました。

こんにちは✨ 8月8日に骨折して以来、中断していたランニングブログを再開します。 まだランニングはNGですが、ウォーキング、スクワットはOKをもらったので少しずつ。 今日は歩いて10分の入院していた病院で運動再開の計画を練っています。ふだん来ることの…