2017-07-05から1日間の記事一覧

カッコいいライフスタイル

こんばんは✨ ランニング37日目。お手軽な富士見橋コースを50分。2日走っていないので軽めに。その代わり、スクワットを30回とゆる腹筋ローラーを35回。昨日より少し増やしてみました(^ ^) それにしても、人のいない静かな場所を走るのは清々しく心地よいです…