こんばんは✨例によって月曜日は残業日のためビリーエリート応用版。エリート版応用は腕や脚にテンションをきかせてキープの姿勢が随所にありキツイのですが、慣れてくるとそれがなんとも心地よく、負荷がより高い角度を探すようになったりします。左右前後に…
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